Dagboek

DagboekPraat; hoe expressief schrijven jou van je pijn afhelpt.

Al heel vaak ben ik tijdens mijn vele leeswerk en studies m.b.t chronische pijn gestuit op de helende werking van (expressief) schrijven. Het komt zo vaak terug, via zoveel verschillende kanalen en van zoveel verschillende deskundigen, dat er beslist een grote kern van waarheid...
Lees meer→
schrijf pijn weg

Schrijf je pijn weg.

  Wetenschappelijk aangetoond Honderden wetenschappelijke onderzoeken hebben het al sinds de tachtiger jaren aangetoond: schrijven verlicht je pijn. En dat niet alleen, nee, expressief schrijven doet je ook beter slapen, verbetert je algemene gezondheid, pakt oude trauma’s...
Lees meer→