meisje trauma

Hoe een trauma uit het verleden je pijnervaring kan beïnvloeden

Het mysterie van chronische pijn steeds verder ontrafeld In de medische wereld wordt steeds vaker erkend dat de behandelingen, die er in de afgelopen decennia op mensen met chronische pijn zijn losgelaten, niet werken. Er zijn meer (zware) medicijnen, de operaties worden steeds...
Lees meer→
doktersbezoek

Hoe haal jij het maximale uit je afspraak met de dokter? 10 tips!

Doktersafspraak, 10 tips! Als jij naar een afspraak met een arts gaat, weet je dat je tijd met hem of haar beperkt is. De meeste artsen werken in een ziekenhuis en in verband met de richtlijnen van de zorgverzekeraars hebben zij maar een bepaalde tijd voor elke afspraak...
Lees meer→

61 opvoedtips voor (chronische zieke) ouders

  61 tips voor (chronische zieke) ouders met opgroeiende kinderen. Het is logisch dat je chronische pijn of ziekte, behalve op jou en je partner, ook veel invloed heeft op je kinderen. Kinderen worden hoe dan ook beïnvloed door de ziekte van een  ouder. Voor hen kan de diagnose...
Lees meer→
wandelen bij chronische pijn

Bewegen en actief zijn ondanks chronische pijn

Bewegen en actief zijn ondanks chronische pijn, hoe doe je dat? Als jij iemand bent wiens dag behoorlijk bepaald wordt door de pijn in je lijf, dan is jou vast wel eens verteld dat je moet proberen om actief te blijven en veel te bewegen. Je begrijpt dat ook wel, en je hebt het...
Lees meer→
depressief

De pijn is nog maar de helft van de ellende!

Chronische pijn en wat daar allemaal bijkomt. Het altijd hebben van pijn is vreselijk. Het heeft grote invloed op je dagelijkse leven en zorgt ervoor dat je flink beperkt bent in de dingen die je zou willen of moeten doen. Toch is de fysieke pijn nog maar de helft van de ellende....
Lees meer→

Tien fabeltjes over chronische pijn

Wat is chronische pijn? Chronische pijn is pijn, die in tegenstelling tot acute pijn, langer dan 3-6 maanden aanhoudt. De oorzaak (weefselschade) is vaak niet (meer terug) te vinden. Een op de vijf volwassenen lijdt aan chronische pijn. Chronische pijn is meer dan alleen...
Lees meer→
chronisch ziek

Ben jij chronisch ziek? Maak het dan niet nog erger dan het al is!

Chronisch ziek? Maak het niet nog erger! ‘Natuurlijk niet’, zeg je nu natuurlijk verontwaardigd. ‘Het is al ellendig genoeg, waarom zou ik het dan zelf nog erger gaan maken?’ Lees toch eens zorgvuldig de volgende overwegingen door. Veel pijnpatiënten, ik ook, hebben zich hier wel...
Lees meer→
chronische pijn en jaloezie

Jaloezie en chronische pijn, een gevaarlijke combi

Jaloezie is vaak de oorzaak van relatieproblemen, ook wanneer beide partners geen chronische pijn hebben. Maar wanneer er ook nog langdurige pijn in het spel is kan de relatie gemakkelijk flink onder druk komen te staan. Daarom zullen we dit onderwerp eens even bij de kop moeten...
Lees meer→
relatie bij chronische pijn

De relatie met je partner bij chronische pijn, met tips uit Lieve Help!

Wat zijn de gevolgen voor de relatie met je partner als je chronische pijn hebt? Wanneer je chronisch pijnpatiënt bent, zet dit niet alleen jouw leven op zijn kop, maar daarnaast vooral ook dat van je partner. Het is logisch dat jullie relatie onder druk kan komen te staan door...
Lees meer→
chronische pijn sensitisatie

Waarom blijf ik pijn houden? En wat is sensitisatie?

Een rationele en wetenschappelijk onderbouwde verklaring voor chronische pijnklachten. Inleiding Heb je momenteel pijn? Het mag misschien een schrale troost zijn maar je bent niet alleen. Op heel de wereld ervaart één op de vijf mensen dagelijks pijn. Dat is erg vervelend en het...
Lees meer→