koken met chronische pijn

9 tips voor koken met chronische pijn

Als je altijd pijn hebt kan het zijn dat koken een hele uitdaging is. De een kan niet lang staan, de ander heeft minder kracht in de handen, en voor de derde kost het hele gebeuren gewoon te veel energie. Hieronder vind je een paar tips die het werk wat kunnen vergemakkelijken....
Lees meer→
schrijf pijn weg

Schrijf je pijn weg.

  Wetenschappelijk aangetoond Honderden wetenschappelijke onderzoeken hebben het al sinds de tachtiger jaren aangetoond: schrijven verlicht je pijn. En dat niet alleen, nee, expressief schrijven doet je ook beter slapen, verbetert je algemene gezondheid, pakt oude trauma’s...
Lees meer→

Gastblog van Kelly 2: Solliciteren

6 tips voor (on)beperkt solliciteren Een ramp was het. Mijn eerste sollicitatiegesprek nadat ik ziek was geworden. We hebben een uur lang gepraat over wat ik niet kan. Ik solliciteerde tijdens mijn re-integratietraject op een interne functie binnen de organisatie waar ik toen...
Lees meer→

Wat kun jij betekenen voor iemand met chronische pijn in jouw omgeving?

Je hebt deze afbeelding misschien wel op onze Facebook-pagina gezien, en daar gelezen dat er miljoenen mensen rondlopen, -ook in jóuw omgeving-, die helemaal niet zo gezond zijn als ze lijken, maar misschien wel al maanden of jaren onzichtbare pijn hebben. Zonder dat jij daarvan...
Lees meer→
heldinnen

Anoushka Bruggeman-gastblog

‘Als je het mij vraagt… Als we zouden kunnen zien hoeveel mensen op straat met pijn kampen, met chronische pijn, zouden we ons minder alleen, minder beperkt voelen, meer verbonden. Maar wat we zien, zijn mensen die ‘gewoon’ wandelen, boodschappen doen,...
Lees meer→
kwetsbaar

Kelly Nooy-gastblog 1

Kwetsbaar “Had u maar niet in een uitkering moeten raken”, dat was het antwoord dat ik kreeg van een UWV- medewerkster. Uiteraard was hier het één en ander aan vooraf gegaan… Ik was compleet in de war over mijn situatie en belde het UWV voor antwoorden. Ik kreeg een mevrouw aan...
Lees meer→

Chronische pijn, dief van je slaap!

‘Mensen met pijn slapen niet, en mensen die slapen hebben minder pijn’. Wist jij dat slaap een grote invloed heeft op chronische pijn? Zowel bij het ontstaan als bij het beter worden speelt zowel de duur als de kwaliteit van je slaap een grote rol. Uit talrijke...
Lees meer→

Goede voornemens voor iemand met chronische pijn voor 2018

Ken je deze uitspraak: “Als je doet van wat je altijd hebt gedaan, krijg je meer van wat je altijd hebt gekregen”? Misschien wil jij het daarom wel eens anders gaan proberen? Ik heb 10 goede voornemens voor je opgesteld voor het nieuwe jaar, maar je kunt natuurlijk elke dag...
Lees meer→
Hoe overleef ik de kerst als chronisch pijnpatiënt

Hoe overleef ik de Kerst als chronisch pijnpatiënt?

Of je er nu van houdt of niet, er valt nauwelijks aan te ontkomen: kerst is in aantocht. Iedereen heeft zijn eigen invulling van de kerstgedachte, maar voor velen is het toch vooral het feest van verbondenheid. Het is het gezelligheidsfeest bij uitstek, waarbij we de banden met...
Lees meer→
chronische pijn & familie

Chronische pijn & familie & vrienden deel 3

Veranderingen in de relaties Wat jij nodig hebt is geen medelijden maar begrip. Geen sympathie, maar empathie (een leuk (Engelstalig) filmpje om het verschil uit te leggen vind je hier): https://youtu.be/1Evwgu369Jw Wanneer vrienden en familie je anders gaan behandelen maakt dat...
Lees meer→