Blog

Tips, algemeen én specifiek voor de chronisch pijnpatiënt. Ziektepreventie (WGO) Was je handen regelmatig met water en zeep gedurende minstens 20 seconden. Gebruik een handreiniger op alcoholbasis met minstens 60% alcohol als water en zeep niet beschikbaar zijn. Probeer je ogen,... Lees meer→

Interview met een ‘postivo met pijn’ 1 SLECHTS EEN DERDE VAN ALLE MENSEN MET CHRONISCHE PIJN KAN ER GOED MEE OMGAAN! Uit vele onderzoeken is gebleken dat er een groot verschil is tussen hoe de verschillende mensen, die moeten leven met langdurende pijn, met hun pijn... Lees meer→

Het zit toch zeker niet tussen mijn oren?!! Bijna dagelijks lees ik in de Boek-en-steun community, of in andere patiëntengroepen wel de verontwaardigde kreet: ‘Ja, ja, dus het zit zeker tussen mijn oren!’ Omdat dit misverstand zo hardnekkig is zal ik nog eens proberen om uit te... Lees meer→

Deel hier je ervaring Heb jij ‘Overleven met chronische pijn’ gelezen en is het je gelukt om met behulp van de handvatten in het boek aan de slag te gaan? Het zou fijn zijn wanneer je hieronder je beoordeling van het boek zou willen achterlaten. Hartelijk dank, mede... Lees meer→

Waarom het weten van een oorzaak en een diagnose bij langdurige pijn vaak niet belangrijk is. Heel vaak lees ik verhalen van patiënten met uitgebreide diagnoses. Even zovelen zijn eindeloos op zoek naar zo’n vaststelling. Dat is logisch en alleen maar menselijk. Men wil weten... Lees meer→

‘Natuurlijk niet’, zeg je nu logischerwijs verontwaardigd, ‘het is al ellendig genoeg, waarom zou ik het dan zelf nog erger gaan maken?’ Toch hebben veel mensen met aanhoudende pijn, ook ik, zich hier wel eens schuldig aan gemaakt. Neem daarom eens goed de overwegingen in dit... Lees meer→

(Het onderstaande komt voor een groot deel uit het boek ‘Pijn en het brein’ van Annemarieke Fleming en Joke Vollebregt) Opbouw van bewegen Voordat je je beweging kun gaan opbouwen zul je  waarschijnlijk eerst wat moeten doen om het niveau van je energie op te krikken.... Lees meer→

Een zwaar dilemma Is het reëel om een kinderwens te hebben wanneer je altijd pijn hebt? Jazeker! Het is alleen wel zo dat er in jouw geval een aantal mitsen en maren aan een zwangerschap kunnen vastzitten, evenals aan het verzorgen en opvoeden van een kind. Het is daarom niet aan... Lees meer→

(Het onderstaande is een samenvatting uit het boek ‘Pijn en het Brein’, van Annemarie Fleming en Joke Vollebregt) Het verschil in energieniveau tussen een gezond persoon en iemand met chronische pijn     Energie Bijna alle mensen met aanhoudende pijn hebben... Lees meer→