Elk nadeel hep z’n voordeel

Elk nadeel hep z’n voordeel. Hoe een weekend van pijn mij weer nieuwe inzichten opleverde.   Het afgelopen weekend speelden mijn chronische klachten zodanig op dat ik mijn bed niet ben uitgekomen. Maar elk nadeel hep z’n voordeel zoals een grote Nederlandse...
Lees meer→
chronische pijn en huilen

Ik ben een jankerd!

Hallo, ik heet Anna en ik ben een jankerd! Zo, ik ben uit de kast. Na al die jaren mag iedereen het weten: ik ben een huilebalk. Ik heb al wat afgehuild in mijn leven. In mijn meisjesjaren zei mijn moeder altijd wanneer ik weer eens de tranen uit mijn kop lag te janken: “Och...
Lees meer→
hulp vragen

Vragen om hulp, hoe doe je dat?

‘Bel maar als je hulp nodig hebt’ Om je leven gemakkelijker te maken is het heel belangrijk dat jij weet hoe je hulp moet vragen en krijgen. Dat klinkt logisch, maar toch blijkt dit in de praktijk voor veel mensen met pijn behoorlijk lastig. Want hoe gaan die dingen? Hoe vaak heb...
Lees meer→

14 dingen die ik heb geleerd van 14 jaar chronisch ziek-zijn

Toni Bernhard was een professor in recht aan de Universiteit van California toen ze in 2001 een virale infectie op liep waarvan ze nog steeds niet is hersteld. Door de veranderde omstandigheden in haar leven heeft ze, net als ik, het schrijven ontdekt. Ze heeft twee boeken...
Lees meer→

Chronisch pijnpatiënt én ouder van een opgroeiend kind?

Chronisch pijnpatiënt én ouder van een opgroeiend kind? Hoe zorg je er dan voor dat je kind(eren) zo min mogelijk te lijden hebben van jouw chronische ziekte. Het is logisch dat je pijn, behalve op jou en je partner, ook veel invloed heeft op je kinderen, zeker zo lang ze nog...
Lees meer→
chronische pijn en vriendschap

Eenzaam? Nu eens even niet zeuren, maar dóen!

  Dit blog is aangepast en is opgenomen in mijn nieuwe boek: (Over) leven met chronische pijn. Maak met eenvoudige aanpassingen je leven binnen zes maanden weer leuk en zinvol, ondanks de pijn. Het boek zal deze zomer verschijnen. Hier lees je alvast meer over dit boek....
Lees meer→
chronische pijn en boos

Chronische pijn en boos? Stop!

Het is niet eerlijk!  Natuurlijk, iedereen weet dat het leven niet eerlijk is. Maar soms zijn de omstandigheden zo klote dat je het echt niet meer trekt. Je blijft dan continue dat gevoel van onrecht houden en dat is alleen maar logisch. Misschien heeft iemand je wel...
Lees meer→
chronische pijn en verdriet

Voel jij je ook vaak teleurgesteld in anderen?

Ieder mens heeft bepaalde verwachtingen hoe zijn of haar leven zal gaan verlopen. Maar het leven heeft er een handje van om zijn eigen weg te volgen. Zoals het krijgen van chronische pijn bijvoorbeeld. Heb jij je de laatste tijd nog wel eens afgevraagd wat je nou eigenlijk...
Lees meer→
omgaan met chronische pijn

Uit je comfort-zone

Uit je comfortzone Bij het leren omgaan met chronische pijn weet iemand vaak niet goed wat hij aan moet met de opmerking: “Je moet niet kijken naar de dingen die je niet meer kunt, maar kijk naar wat je nog wel kunt”. Meestal is er niet meer zoveel over van de dingen...
Lees meer→

Keuzestress

7 lastige keuzes voor een chronisch (pijn)patiënt Als je chronisch (pijn)patiënt bent zijn er een hoop dingen waar je doodmoe van wordt.  Daarbij denk je misschien niet als eerste dat die vermoeidheid veroorzaakt wordt door de keuzes die je steeds moet maken. Toch is het steeds...
Lees meer→