leuke dingen doen met pijn

Leuke dingen doen

Leuke dingen doen (mét  pijn) met partner, kinderen en vrienden Er is weinig wat zoveel kleur en vrolijkheid in het leven brengt als zo nu en dan een leuk plannetje, uitje of feestje. Probeer daarom minimaal een keer per maand iets fijns in te plannen, al is het maar zoiets...
Lees meer→

61 opvoedtips voor (chronische zieke) ouders

  61 tips voor (chronische zieke) ouders met opgroeiende kinderen. Het is logisch dat je chronische pijn of ziekte, behalve op jou en je partner, ook veel invloed heeft op je kinderen. Kinderen worden hoe dan ook beïnvloed door de ziekte van een  ouder. Voor hen kan de diagnose...
Lees meer→
chronische pijn en jaloezie

Jaloezie en chronische pijn, een gevaarlijke combi

Jaloezie en chronische pijn Een aantal negatieve emoties die vaak met chronische pijn gepaard gaan, heb ik al genoemd. Boosheid, verdriet en angst zijn primaire emoties. Secundaire emoties zijn emoties waarbij ook gedachtes een rol spelen. Dat maakt deze gevoelens een stuk...
Lees meer→
Lepeltheorie Boek-en-steun

De lepeltheorie

De Lepeltheorie* “Mijn beste vriendin en ik zaten in een restaurantje lekker te kletsen. Zoals gebruikelijk was het erg laat en zaten we al veel te lang na te tafelen. Toen ik mijn medicijnen tevoorschijn haalde en ze innam met een hapje eten, zoals ik wel vaker deed, zat mijn...
Lees meer→
Dagboek

DagboekPraat; hoe expressief schrijven jou van je pijn afhelpt.

  Dit blog is aangepast en wordt opgenomen in mijn nieuwe boek: ‘OVER LEVEN MET CHRONISCHE PIJN’. Maak met eenvoudige aanpassingen je leven binnen zes maanden weer leuk en zinvol, ondanks de pijn. Het boek zal in augustus verschijnen. Hier lees je alvast meer...
Lees meer→

5 manieren om te reageren op iemand die niet gelooft dat je zo veel pijn hebt

  Men gelooft mij niet! HEB JIJ AL BINGO?? Van de vele frustraties die mensen met langdurige pijn uiten hoor ik wel het vaakste: – ‘men’ gelooft mij niet! – ‘men’ begrijpt het niet! – ‘men’ vindt dat ik er veel te goed uitzie om ziek te zijn! Nu kun je het...
Lees meer→

Heb jij chronische pijn én een lieve partner?

Heb jij chronische pijn én een lieve partner? Dan mag je handjes dichtknijpen (en zo nu en dan eens je dank betuigen). Heb jij een lieve partner, die er voor je is, je steunt door dik en dun, hoeveel pijn je ook hebt, hoeveel gezamenlijke activiteiten je ook moet afzeggen, hoe...
Lees meer→

Lieve mamma

Tips voor ouders Jullie lezen regelmatig tips over hoe als pijnpatiënt om te gaan met je kinderen. Ikzelf heb al meer dan 45 jaar te maken met pijn en inmiddels zijn mijn drie kinderen al lang vowassen en zelfstandig. In de tijd dat zij klein waren, was er geen internet en...
Lees meer→

Brief aan een vriendin, deel 2

Als jij al lang te maken hebt met aanhoudende pijn, dan weet je hoe moeilijk het is om aan je familie en vrienden goed uit te leggen wat dit voor jou, jouw leven en je eventuele gezin betekent. Ik hoor van veel pijnpatiënten dat vrienden, familieleden, en zelfs partners hen niet...
Lees meer→
sociaal netwerk

Waarom vrienden beter zijn dan morfine!

Dit artikel uit Time Magazine sluit ten eerste prima aan bij het blog over neurotransmitters , maar ten tweede is het voor mij opnieuw een bevestiging van precies datgene dat mij er toe heeft gebracht om ‘Lieve Help!’ te schrijven en Boek-en-steun op te zetten! Een...
Lees meer→
12