studeren met pijn

Studeren met pijn

Studeren met pijn; een hele uitdaging! Wanneer je begint met studeren is dat meestal al stressvol en chaotisch, maar gooi je er nog een chronische ziekte in, dan wordt het toch wel echt een flinke uitdaging. Het is dus moeilijk, maar zeker niet onmogelijk. Veel studenten lukt...
Lees meer→
moeder met pijn

Kinderen opvoeden als je altijd pijn hebt

Schuldgevoelens en zelfstandige kinderen Kinderen gelukkig, ouders gelukkig! Het is moeilijk om zelf gelukkig te zijn wanneer je kind ongelukkig is. Het is daarom ook niet alleen voor hen, maar ook voor jouw eigen welzijn heel belangrijk dat je kinderen goed in hun vel zitten....
Lees meer→

Positivo met pijn 2

OMGAAN MET CHRONISCHE PIJN Uit vele onderzoeken is gebleken dat er een groot verschil is tussen hoe mensen, die moeten leven met langdurende pijn, met hun pijn omgaan. Gemiddeld lukt het namelijk slechts een derde van hen om hun situatie te accepteren en ondanks de pijn en hun...
Lees meer→
'Overleven met chronische pijn'_cover

Recensies ‘Overleven met chronische pijn’

Deel hier je ervaring Heb jij ‘Overleven met chronische pijn’ gelezen en is het je gelukt om met behulp van de handvatten in het boek aan de slag te gaan? Het zou fijn zijn wanneer je hieronder je beoordeling van het boek zou willen achterlaten. Hartelijk dank, mede...
Lees meer→
Catastroferen van pijn

Maak je chronische pijn niet nog erger dan het al is.

‘Natuurlijk niet’, zeg je nu logischerwijs verontwaardigd, ‘het is al ellendig genoeg, waarom zou ik het dan zelf nog erger gaan maken?’ Toch hebben veel mensen met aanhoudende pijn, ook ik, zich hier wel eens schuldig aan gemaakt. Neem daarom eens goed de overwegingen in dit...
Lees meer→
opbouwschema bij chronische pijn

Het kun je je bewegingsactiviteit opbouwen

(Het onderstaande komt voor een groot deel uit het boek ‘Pijn en het brein’ van Annemarieke Fleming en Joke Vollebregt) Opbouw van bewegen Voordat je je beweging kun gaan opbouwen zul je  waarschijnlijk eerst wat moeten doen om het niveau van je energie op te krikken....
Lees meer→
energie opbouwen bij chronische pijn

Hoe bouw je aan een hoger energieniveau?

(Het onderstaande is een samenvatting uit het boek ‘Pijn en het Brein’, van Annemarie Fleming en Joke Vollebregt) Het verschil in energieniveau tussen een gezond persoon en iemand met chronische pijn     Energie Bijna alle mensen met aanhoudende pijn hebben...
Lees meer→
Evenwicht tussen belasting en belastbaarheid

Belasting en belastbaarheid

Hoe vind je het voor jou perfecte evenwicht tussen belasting en belastbaarheid, en hoe bepaal en bewaak je je grenzen? Een belangrijke reden waarom pijnpatiënten niet beter worden, is dat ze alles vermijden wat pijn doet, of omdat ze juist alles doen, ongeacht hoe veel pijn het...
Lees meer→

De kaartjeswedstrijd

Hieronder de ingezonden teksten voor de kaartjes wedstrijd. Welk kaartje zou jij, als pijnpatiënt willen ontvangen? Of welk kaartje zou jij zelf graag willen sturen aan iemand die aanhoudende pijn heeft? Kies de voor jou 7 beste/mooiste/leukste teksten uit de onderstaande lijst,...
Lees meer→
chronische pijn partner

De partner van iemand met chronische pijn

De beste partner van iemand met chronische pijn is iemand die goed voor zichzelf zorgt! In de moeilijkste tijden van mijn ziekte was mijn lief meestal de rust zelve. Hij was bezorgd maar niet óverbezorgd. Hij deed de allerhoogst noodzakelijke huishoudelijke dingen, zoals...
Lees meer→
12