Tag

Dit blog is aangepast en opgenomen in mijn  boek: ‘OVER LEVEN MET CHRONISCHE PIJN’. Maak met eenvoudige aanpassingen je leven binnen zes maanden weer leuk en zinvol, ondanks de pijn. Hier lees je meer over dit boek.     De inhoud van mijn blogs mag niet... Lees meer→

Als je langdurig pijn hebt zijn dit de belangrijkste dingen die je je moet aanleren om je leven leuk en waardevol te houden. Nee zeggen. ‘Gewoon nee zeggen’. Helaas zit dat op een of andere manier niet in onze genen, want we zijn geneigd om altijd maar ‘ja’ te antwoorden. Stop... Lees meer→

Er kwam eens een vrouw bij me op het spreekuur met de klacht dat ze in de loop van de jaren steeds meer last begon te krijgen van haar linker bilspier. Ze was vorige week zeventig jaar geworden en tijdens haar verjaardagspartijtje hadden haar vriendinnen gezegd dat ze nu toch... Lees meer→

Hoe vaak excuseer jij je voor je chronische pijn? ‘Sorry!” ‘Sorry dat ik een slagveld in de keuken heb achtergelaten en ik het niet meer kan opruimen’. ‘Sorry dat ik vanavond niet met je mee kan’. ‘Sorry dat ik zo veranderd ben als persoon’. Sorry dat ik er niet altijd voor je... Lees meer→

Uit je comfortzone Bij het leren omgaan met chronische pijn weet iemand vaak niet goed wat hij aan moet met de opmerking: “Je moet niet kijken naar de dingen die je niet meer kunt, maar kijk naar wat je nog wel kunt”. Meestal is er niet meer zoveel over van de dingen... Lees meer→