Kurkuma bij chronische pijn

Wat iemand met chronische pijn zou moeten eten (en wat juist niet!)

Je kunt er de krant niet op naslaan en de t.v. niet aanzetten of er komt wel iets voorbij over gezonde voeding. Het is inmiddels wel bekend dat we gezonder moeten gaan eten, en we worden bedolven onder de -elkaar vaak tegensprekende- goede raadgevingen. We worden steeds dikker...
Lees meer→
schrijf pijn weg

Schrijf je pijn weg.

  Wetenschappelijk aangetoond Honderden wetenschappelijke onderzoeken hebben het al sinds de tachtiger jaren aangetoond: schrijven verlicht je pijn. En dat niet alleen, nee, expressief schrijven doet je ook beter slapen, verbetert je algemene gezondheid, pakt oude trauma’s...
Lees meer→